COACHING PARENTALà Rennes ou à distance

En tant que coach parental, mon approche repose sur une méthode collaborative et personnalisée. Chaque séance est une opportunité d'explorer les dynamiques familiales, de comprendre les défis rencontrés et de mettre en place des stratégies adaptées pour atteindre les objectifs fixés.

Le déroulement d'une séance typique commence par un espace de bienveillance et d'écoute active. Nous débutons en discutant des événements récents et des préoccupations présentes au sein de votre famille. Cette phase initiale vise à cerner les problématiques prioritaires et à établir un terrain de confiance propice à la réflexion et au changement.

Ensuite, nous explorons ensemble des techniques et des outils de communication bienveillante, de gestion des émotions et de renforcement du lien familial. Ces approches sont adaptées à vos besoins spécifiques et axées sur la création d'un environnement familial harmonieux.

Chaque séance est structurée pour favoriser une conversation ouverte et constructive. Nous discutons des progrès réalisés depuis la dernière rencontre et des défis rencontrés. Ensemble, nous identifions des stratégies pratiques et réalistes que vous pourrez mettre en œuvre entre les séances.

Les séances de coaching parental abordent une variété de thèmes et de problématiques qui se présentent dans le quotidien familial tels que:

• Le besoin d’encourager une meilleure coopération des enfants.

• La gestion du temps passé devant les écrans.

• Les conflits récurrents, jalousie et rivalité dans la fratrie.

• Les couchers qui durent des heures.

• La compréhension des émotions des enfants et des parents.

• Des difficultés à instaurer une communication respectueuse et ouverte au sein de la famille.

• La recherche de méthodes de discipline sans punition.

• La difficulté à définir des limites claires tout en favorisant l’autonomie et le respect mutuel.

La communication familiale est souvent un axe majeur de nos discussions. Nous explorons comment instaurer des échanges respectueux et ouverts au sein de la famille. Cela peut impliquer l'apprentissage de techniques d'écoute active, de validation des émotions des enfants et des parents, ainsi que des méthodes pour exprimer ses propres sentiments de manière constructive.

La Discipline Positive est un autre thème abordé fréquemment. Nous discutons des méthodes pour guider les enfants sans recourir à la punition, en privilégiant les conséquences logiques et en encourageant des comportements positifs. Cela inclut souvent des conseils sur la manière de définir des limites claires tout en favorisant l'autonomie et le respect mutuel.

La gestion des émotions est un élément central de notre travail. Nous explorons comment reconnaître, comprendre et exprimer les émotions, aussi bien chez les parents que chez les enfants. Nous mettons l'accent sur des techniques de régulation émotionnelle pour favoriser un climat familial serein et apaisé.

Pour chaque thème abordé, j'utilise une approche personnalisée, adaptée à la dynamique familiale spécifique. Nous discutons de stratégies pratiques et concrètes que vous pouvez mettre en place immédiatement pour transformer les situations difficiles en opportunités d'apprentissage et de croissance pour toute la famille.

Mon objectif est d'offrir un espace sécurisé et respectueux pour discuter de ces sujets souvent délicats. J'encourage l'ouverture, la réflexion et l'exploration de nouvelles approches éducatives. Chaque famille est unique, c'est pourquoi j'adopte une approche individualisée, basée sur vos besoins spécifiques et votre dynamique familiale.

Dès notre première rencontre, nous établissons ensemble des objectifs clairs et mesurables. Cela implique une discussion approfondie sur les aspirations familiales, les domaines nécessitant des améliorations, et les attentes vis-à-vis du processus de coaching. Ces objectifs serviront de guide tout au long de notre parcours, offrant une vision claire et des repères pour mesurer les progrès réalisés.

L'objectif principal est de vous accompagner vers des changements durables au sein de votre famille. Chaque séance est une étape vers cet objectif, intégrant de nouveaux apprentissages et des ajustements nécessaires pour atteindre une dynamique familiale plus épanouie et équilibrée.

Je propose des séances flexibles, adaptées à votre confort et à vos besoins. Les rencontres peuvent se dérouler en visioconférence, offrant ainsi une accessibilité accrue pour ceux qui préfèrent le confort de leur domicile, les personnes qui se connectent de leur lieu de travail sur l'heure de midi, ou pour ceux qui résident en dehors de Rennes. Cela peut également convenir aux parents qui ne sont pas au même endroit en même temps, facilitant ainsi leur participation simultanée à la séance. Si vous préférez un échange plus direct, les séances peuvent également se tenir dans mon cabinet à Rennes, créant ainsi un espace dédié à votre bien-être et à votre développement parental.

Entre les séances, l'engagement et la pratique des techniques et des conseils discutés sont essentiels pour concrétiser les progrès réalisés en séance. J'encourage vivement mes clients à intégrer les enseignements et les outils discutés lors de nos rencontres dans leur quotidien familial.

Pour faciliter cette intégration, je propose des exercices pratiques à réaliser à la maison entre les séances. Ces exercices sont adaptés à chaque famille, en fonction de leurs besoins spécifiques et des objectifs fixés. Ils peuvent être aussi simples que la mise en place d'une routine familiale, la pratique d'exercices de communication ou d'exercices de régulation émotionnelle pour les parents et les enfants.

La durée typique d'une séance de coaching parental est d'environ une heure. Cette durée permet d'explorer en profondeur les sujets abordés, d'établir des objectifs clairs et réalisables, et de définir des stratégies concrètes pour atteindre ces objectifs. Chaque séance est structurée pour offrir un espace dédié à la réflexion, à l'apprentissage de nouvelles techniques, et à la mise en pratique des conseils discutés.

La durée de l'accompagnement parental varie en fonction des objectifs définis en début de parcours. Cette durée peut varier en fonction de la nature de l'objectif, des progrès réalisés et de la complexité de la situation.

Quant à la fréquence des séances, un rythme d'environ une séance toutes les deux semaines est généralement préconisé. Cette périodicité permet aux parents d'avoir le temps nécessaire pour intégrer les conseils et les stratégies discutés lors des séances précédentes. De plus, cela offre aux enfants l'opportunité de s'adapter progressivement aux changements initiés.

Veuillez noter que mes séances de coaching parental sont destinées aux parents, je ne reçois les enfants que pour des séances EFT dédiées.

Les séances de coaching parental sont tarifées à 60 euros pour une durée d'environ une heure. Les modalités de paiement acceptées comprennent le virement bancaire, les espèces ou les chèques.

Pour annuler ou reporter une séance, je vous demande de bien vouloir me prévenir au moins 24 heures à l'avance. Cette politique permet de garantir un suivi régulier et de respecter le temps dédié à chaque client.

N'hésitez pas à me contacter pour toute question concernant les tarifs ou les modalités de paiement. Je suis là pour vous aider et je suis ouverte à discuter de différentes options pour répondre à vos besoins.